Aquí tienes los primeros pasos, que constan en 3 ejercicios para que empieces y una receta mata antojos.
Comenzá tu embarazo de manera saludable y segura.
Aprende cómo moverte, comer rico y sano para cuidarte a ti y a tu bebé desde el inicio.
En este video podes ver los 3 Ejercicios que te van a ayudar a transitar el embarazo de forma segura y saludable
En este video te enseño a hacer la receta: Antojo de algo dulce
Trufas de menta y chocolate.
Que la disfrutes!
Nos encantaría acompañarte en cada etapa de tu embarazo con las recetas y ejercicios.
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