MAS ENTRENAMIENTO
Somos un box funcional ubicado en Necochea con dos sedes: Centro (El original) y Parque (Aire libre con todas las comodidades).
MAS es un lugar pensado para que entrenen todos, con programas para todas las edades y orientados al objetivo que querés alcanzar.
¿QUE ESPERÁS?
Tooodas las clases que ves en la grilla están incluidas en cualquier tipo de abono que elijas, incluso podés sumarte por clase.
Una vez que hagamos tu registro, desde la app que usamos, vas a poder gestionar tus turnos, tanto reservar turnos como darte de baja o cambiar las clases todas las veces que quieras y sin ningún problema.
→ Escribinos por wsp (esta el link arriba) y reservamos una clase de prueba sin cargo para que conozcas como entrenamos. O directamente ingresamos tus datos y te hacemos lugarcito en MAS para que empieces a disfrutar de moverte ♥
¿Cómo entrenamos?
Lo que hacemos es tal vez, un poco difícil de explicar.
Pero intentemoslo, es un entrenamiento que busca un óptimo rendimiento muscular, a través de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la práctica deportiva.
Los ejercicios a realizar suelen ser en su mayoría multiarticulares (involucran a distintos grupos musculares a la vez) utilizando pesos libres y el peso del cuerpo para su realización.
Se trabaja la fuerza, resistencia, agilidad, coordinación, velocidad, flexibilidad y la fortaleza mental (siempre).