¿Cómo sería transitar tu embarazo de forma activa y saludable para cuidarte a vos y a tu bebe?
Para que aprendas a nutrirte y moverte sin riesgos y te sientas segura durante la gestación y llena de energía, es que creamos 3 ejercicios en video GRATUITOS, para que empieces a moverte y una receta riquísima, mata antojos!
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En este mini Training aprenderás:
♥ Alimentos que debes evitar y cuáles son importantes para tu nutrición y la de tu bebé.
♥ Los si y los no a la hora de moverme.
♥ Ideas de antojos nutritivos.
♥ Ejercicios seguros y efectivos para realizar durante el embarazo.
Aprenderás todo lo necesario para cuidar de tu cuerpo y tu bebé durante esta maravillosa etapa de tu vida.