Estás lista para transformar tu cuerpo y tu mente ?

No vamos por un cambio, sino por varios, por eso lo llamamos transformacion. Esto implica compromiso, foco, disciplina y mucho mucho amor.

Desde el amor, apreciacion de lo que hay y somos, el diseno de la vida que queremos y el comprommiso vamos a crear desde hoy un estilo de vida.

Qué estilo de vida queres?

  • Primero que nada sumarte al grupo de IG donde entre todas nos haremos el aguante, compartiremos experiencias y se compartiran retos e info de valor.

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    para inniciar de la mejor forma es fundamental imprimir el planner mensual y comenzar a registrar cada pasito que das.

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  • RETOS

    Participar de los retos y desafíos semanales va a ayudar a generar más cambios en tu cuerpo, a mantenerte más activa en tu día a día y a aumetar tu metabolismo.

  • APP DEL TIEMPO

    Descargar la app para gestionar los circuitos que son por tiempo. La que usamos se llama Timer Plus o la que vos quieras y te resulte más comoda..

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